MIPSZI online cikkek

Ragaszkodó macskák

Mannhardt András

Szeretik az embert, csak ezt nem mindig szeretik kimutatni

A macskáknak hatalmas a rajongótáboruk, világszerte legalább annyian tartanak társállatként cicát, mint kutyát. De vajon a macskák is annyira odavannak az emberekért? 

A vese betegségei mögött álló lelki okok

Pszichoszomatikus tüneteink

Egészségről és betegségről való gondolkodásunk hiedelmeken és az erre épített hagyományokon alapul. Ennek megfelelően választunk gyógymódokat. 

A mentális betegségek stigmatizációja

Pontatlan sztereotípiák

Mivel egyre több ember tapasztalja mentális egészsége romlását, a társadalom egyre jobban felkészül arra, hogy reagáljon az igényekre. A mentális betegségeket és a segítségkéréshez azonban még mindig ...

A nap vége (1957)

Gondolatok egy filmről

Bergman talán legszebb filmje tanulmány az egyedüllétről, a szeretet hiányáról, az elmúlás miatt érzett szorongásról. A hetvennyolc éves Isak Borg orvosprofesszor, menyével együtt autón indul Lundba, ...

A kedvesség jótékony hatása

Hesz Rebeka

Nemcsak a mentális hanem a fizikai egészségünknek is kedvez

Johann Wolfgang von Goethe szavai szerint a kedvesség nem más, mint „aranylánc, mely a társadalmat összeköti”. Valóban, a kedvesség az emberi interakciók egyik alapvető aspektusa, mely felmérhetetlen ...

A titkok pszichológiája

Mindenkinek vannak titkai, kinek több, kinek kevesebb. Annak ellenére, hogy mennyire alapvető és gyakori emberi tapasztalat, a titkolózás viszonylag kevés figyelmet kapott a tudományos életben. ...

„Senki nem ment meg, kicsi!” – a politikai provokáció pszichológiája

Vajda János, Dr.

Az elmúlt napok hazai politikai fejleményeinek fényében kijelenthető, hogy a politikai kommunikáció deklaráltan egy új fázisába lépett: előtérbe került a politikai szereplők pszichológiai ...

Akiben megbíznak, őszintébb lesz

Számos pszichológiai kutatás középpontjában a társas együttműködés olyan témái állnak, mint az önzetlenség, a morális értékek fejlődése, az empátia és nem utolsósorban a bizalom. A békés együttélésre ...

Amikor befordul az első tank a sarkon

Vajda János, Dr.

A hazáért harcolni hajlandóság kérdése a száraz tények tükrében

Időről időre felmerül a közbeszédben az érzelmek felkorbácsolására különösen alkalmas kérdés: „Harcolnál-e a hazádért?” A kérdésre adott nemleges vagy egy nem kellőképpen határozott igenlő válasz ...

Verbális jiu-jitsu, avagy hogyan kezeljük jól a politikai provokációt?

Vajda János, Dr.

Egyre gyakrabban találkozunk a politikában földharc jellegű konfliktusokkal, ahogyan erre maga a kormányzó hatalom is rendszeresen utal retorikájában. „Ha földharcot kell vívni, akkor földharcot ...

Így neveld az országod!

Vajda János, Dr.

A diszfunkcionális családok és a politikai rendszerek hasonlóságai

A fejlődéslélektan és a társadalomtudományok metszetében érdekes párhuzamokat fedezhetünk fel, ha a modern politikai rendszereket és azok dinamikáit a diszfunkcionális családmodell szemszögéből ...

Gyerekasztal

Tudta hogy megalakult egy munkacsoport ami elsősorban a magyar katolikus egyházon belüli gyermekvédelem céljából működik?

Flegmázó robotok – nem az fáj, amit mondtál, hanem ahogyan mondtad

Vajda János, Dr.

Csak beképzeljük, vagy a ChatGPT tényleg hangulatingadozásokat produkál mostanában? Egyik nap kedves és segítőkész, máskor rideg és szűkszavú, néha pedig passzív-agresszíven próbál lerázni minket. ...

Helikopter szülők: jó szándék, kedvezőtlen kimenet

Hesz Rebeka

A modern gyermeknevelés egyik sokat vitatott jelensége a helikopterszülőség. A helikopter szülő kifejezést először Haim Ginott izraeli gyermekpszichológus használta az 1969-es Szülők és gyermekek ...

Amikor a „nem” az „igen” önmagunk elfogadása felé

Szabó-V. Dóra

Határaink

A határtartás képessége ma egyre több figyelmet kap, mégis sokan félreértik a lényegét. Nem csupán arról szól, hogy nemet mondjunk bizonyos dolgokra, hanem arról is, hogy felismerjük: a határaink ...

Gyermekek és fiatalok ezrei fordulnak segítségért a Kék Vonalhoz

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány éjjel-nappal, anonim módon, ingyenesen várja a gyerekek és 24 év alatti fiatalok megkeresését a 116 111-es telefonszámon vagy írásban a kek-vonal.hu oldalon. A ...

A mentális egészség hete 2025. május 19. és 25. között

A mentális jólléttel kapcsolatos néhány számottevő nemzetközi kutatás a közelmúltból azt mutatja, hogy Európában összesen 9 millió 10-19 éves fiatal küzd mentális problémákkal, az élettel való ...

Vásárlási láz globális méreteket ölt

Az online vásárlás soha nem volt ennyire egyszerű és elérhető – néhány kattintás, és a kívánt termék már úton is van hozzánk. A kényelem mellett azonban ez sok-sok veszélyt is tartogat. Emil ...

Autistákról Autistáktól Piknik a Neurodiverzitás Világnapján

A neurodiverzitás az emberi idegrendszer természetes sokfélesége. Bár a többségétől eltérő agyi működés sok nehézséggel jár, ez nagy részben a társadalom hozzáállásán is múlik. A neurodiverzitás ...

Is My Child Addicted to the Internet?

Zsanett Tárnok, PhD

Our brain is programmed to seek new stimuli

Parents usually worry about two things: that their children spend too much time in front of screens, and that they resist when parents try to reduce this screen time. It seems increasingly difficult ...

Tegyük közüggyé a demenciát!

Együtt a demenciával élőkért – A Feledhetetlen Alapítvány összefogásra hívja a sajtó és a demenciával élőkért tenniakaró szakma képviselőit!

Mikor áll készen egy gyermek a közösségi média használatára?

A mai gyerekek rendkívül gyorsan alkalmazkodnak a digitális világhoz, sőt gyakran még gyorsabban is, mint a szüleik. Komoly kihívást jelent a szülők számára, hogy miként tudják tartani a lépést a ...

Hogyan tartja életben a barátságokat a nosztalgia?

A nosztalgia egy összetett érzelmi állapot, melyben egyszerre van jelen a múlthoz kötődő meghitt érzések iránti vágyakozás, valamint annak tudata, hogy az adott időszak soha többé nem élhető át ...

Elkészült a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexe új változata

Előző etikai kódexünk 20 évvel ezelőtt jött létre. Már néhány éve tapasztaltuk, hogy a pszichológia szakmagyakorlási és kutatási feltételei, követelményei annyira változnak, hogy szükséges a kódex ...

Igen és… önmagam felé

Palkovits Nóra

Ön-együttérzés és impró / Önismereti Improvizációs színházi fesztivál

A belső kritikus hangunk időnként főszerepre tör az életünkben és jóval harsányabban szól hozzánk, mint szeretnénk. Van, hogy cinikus, van, hogy szorongó felhangban teszi, de állandó, hogy ...

Ismétlés, a fejlődés kulcsa

Miért szeretik a gyerekek újra és újra ugyanazt játszani/hallgatni/nézni?

A jól ismert latin mondás szerint: “repetitio est mater studiorum”, vagyis ismétlés a tudás anyja. Nincs ez másképp kisgyermekkorban sem! Sok szülő számára ismerős lehet a helyzet: bármit is ...

Október 10. – A mentális egészség világnapja

A lelki egészség életünk  része – mégis sokszor csak akkor kezdünk el foglalkozni vele, amikor már baj van. Október 10-én, a mentális egészség világnapján lehetőségünk nyílik arra, hogy megálljunk, ...

Minden negyedik várandósság veszteséggel ér véget

Ma van a perinatális gyász világnapja

Évente 13–14 ezer magzatot veszítenek el szüleik a várandósság idején. A perinatális veszteség ma már nem tabutéma, de sok esetben még a szakembereknek sincsenek meg az eszközeik ahhoz, hogy valódi ...

„Az élet nem a grammok számán múlik” – szülői kezdeményezésből országos mozgalom lett a KORE

A Koraszülöttekért Országos Egyesület (KORE) immár tizennégy éve dolgozik azon, hogy a koraszülött babák és családjaik ne maradjanak egyedül a nehéz kezdetek után. Az önkéntes alapon működő szervezet ...

Lilába borul az ország

A koraszülöttek világnapja

A Koraszülöttekért Országos Egyesületnek (KORE) köszönhetően Magyarországon is november 17-én tartják a koraszülöttek világnapját. Hazánkban csaknem minden tizedik gyermek koraszüléssel lát ...

A méltóságterápia az élet végén

Sipőcz Diána Gizella

A méltóságterápia egy narratív módszer, amely segít az életük végéhez közeledő embereknek abban, hogy újra felfedezzék önazonosságukat és életük értelmét. A folyamat visszaadja a kontroll és a ...

Hogyan neveljünk független, magabiztos gyerekeket?

Az önbizalom fészke

A gyerekek már születésüktől kezdve elképesztő gyorsasággal sajátítanak el új készségeket. Ezzel párhuzamosan fejlődik az önbizalmuk is, amely a környezetük visszajelzéseiből épül, és amely lehetővé ...

A düh segíthet céljaink elérésében

Nem mindig tudjuk teljes mértékben uralni az érzelmeinket. Egy teljesen nyugodt, átlagos nap közepén szembe jöhet egy felkavaró hír, ami miatt hirtelen elönt a düh, vagy éppen egy fontos beszélgetés ...

Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá?

Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és ...

Hogyan segítsünk a gyerekeknek a felvételi időszakban?

Megpróbáltatások és stressz

A felvételi időszak közeledtével sok gyerekben felmerülhet az aggodalom a jövővel kapcsolatban. Ilyen jellegű megpróbáltatások idején természetes, ha valaki stresszt vagy szorongást él át – ez az ...

Tabuk és társadalmi nyomás – így látják saját egészségüket a nők a Richter Gedeon nemzetközi kutatása szerint

A szexualitástól a menopauzáig: 12 000 résztvevő válasza alapján

A nők döntő többsége rendszeresen találkozik olyan, a saját testéhez kötődő tünetekkel és fájdalmakkal, amelyek jelentősen befolyásolják a mindennapjaikat. Ezek nagy részét mégis elhallgatás övezi: ...

Már nem a fiatal felnőttkor az élet legboldogabb időszaka

Változott a görbe

Az élet során boldogságunk szintje nem állandó: vannak időszakok, amikor jobban vagyunk, máskor pedig kevésbé érezzük magunkat elégedettnek. A boldogságkutatók az elmúlt évtizedekben meglepően ...

Miért neveljünk lelkiismeretes gyereket?

Ami a valódi kitartás és megbízhatóság mögött áll

Az önkontrollt gyakran a siker zálogának tekintjük: azt hisszük, hogy aki képes uralkodni a vágyain, az messzire jut. A kutatások azonban árnyalják a képet. Úgy tűnik, a valódi kitartás és ...

A digitális érzelemszabályozás és veszélyei

Az eszközhasználat és a gyerekek

A ‘hisztik’ és érzelemkitörések a gyermekkor természetes és szükséges velejárói – bármilyen kellemetlenek is legyenek akár a környezet, akár a gyerek számára. Az azonban, hogy miként kezeljük ezeket ...

Ha túl közeli a fotó...

Tudja mi az a "fogképzavar?"

Sok ember hiszi, hogy lófogai vannak, holott ez távol áll a valóságtól. 

Miért esik jól a randit nem túl komolyan venni?

A játékosság szerepe a párkapcsolati kapcsolódásban

A péntek esti találkozások gyakran különös kettősséget hordoznak. Egyrészt ott a vágy a pihenésre, a felszabadultságra, a „végre nem kell teljesíteni” élményére. Másrészt sokan ilyenkor érzik a ...

Miért vonzóbb az, aki jól érzi magát?

Önazonosság, belső szabadság és a vágy pszichológiája

A vonzerőről sokáig úgy beszéltünk, mintha elsősorban külső tulajdonságok, kommunikációs technikák vagy tudatos stratégiák kérdése lenne, vagyis arra koncentrálunk, hogy mit mondunk, hogyan nézünk ki ...

A test emlékezete

Mit őriz meg a testünk abból, amit fejben már „túlhaladtunk”?

Sokan ismerik azt az élményt, amikor „észben” már túljutunk egy testünket is érintő traumatikus élményen. Tudjuk, mi történt, értjük az okokat, levontuk a tanulságokat – mégis, bizonyos helyzetekben ...

Miért pont hétvégén veszekszünk?

A párkapcsolati konfliktusok időzítésének pszichológiája

Sok pár tapasztalja, hogy a komolyabb viták nem a hétköznapok sűrűjében, hanem éppen hétvégén törnek felszínre. Akkor, amikor végre lenne idő egymásra, amikor elvileg csökken a külső nyomás, és ...

Testi kapcsolat érzelmi intimitás nélkül

Papp Ágnes Rita

A spirituális jellegű orgiáktól a szvinger klubokig

A szexualitás nyilvános térben való megélése nem újkeletű. 

Békésen válni

Papp Ágnes Rita

A mediáció és a jog-kisokos

Amikor egy valaha szerelemmel és bizalommal induló kapcsolat megromlik, és valamelyik vagy mindkét fél a válás mellett dönt, elkezdődik egy hosszú, fájdalmas, pszichésen megterhelő jogi procedúra, ...

Minden, amit a büntetés-végrehajtásról tudni érdemes

Papp Ágnes Rita

Büntetés-végrehajtási kisokos

Egy közösség biztonsága, működésének kiszámíthatósága attól függ, hogy a közösség tagjai mennyire normatartóak. E működés stabilitása érdekében a törvényszegőket a különböző szervezettségű, ...

Szexualitás a magyar paraszti társadalomban

Papp Ágnes Rita

Közösségi normák és rejtett gyakorlatok

A magyar paraszti társadalomban a szexualitás nem puszta magánügy volt, hanem beágyazódott a közösség működésébe, erkölcsi normáiba, szorosan kapcsolódott a természet és az emberi élet ciklusaihoz. A ...

Mint a kámfor…

Papp Ágnes Rita

Szó nélkül eltűnni

Várok. Semmi. Percenként nézegetem az oldalát és minden csatornát, amin ömlöttek addig oda-vissza az üzenetek, a szívek, a poénok. Felébredtél? Milyen volt a napod? Vegyek jegyet?  Minden ...

A pszichiátria jövőképe

Beszámoló a Magyar Pszichiátriai Társaság XI. Nemzeti Kongresszusáról

A Magyar Pszichiátriai Társaság XI. Nemzeti Kongresszusát 2026. január 21-24 között, Budapesten a Kongresszusi Központban tartották

Mit tanulhatunk a „primitívnek” nevezett társadalmak szexuális kultúrájából?

Papp Ágnes Rita

A pszichoszexuális fejlődés és a beavatás

A nyugati gondolkodásban a „primitív törzsek” kifejezés sokáig leegyszerűsítő, hierarchikus szemléletet tükrözött. A kortárs antropológia és pszichológia azonban jóval árnyaltabban közelít ezekhez a ...

Az ujjunk gyorsabb, mint az eszünk ha párkeresésről van szó?

Bodó Dániel

A dating appok és a gyors ítélkezés pszichológiája

Képzeld el, hogy egy hatalmas csarnokban állsz, ahol több ezer ember tartja maga előtt a fényképét. Nincs illatuk, nem hallod a nevetésüket, nem látod, hogyan gesztikulálnak. Csak állnak némán. Neked ...

A rejtett üzenetek szerepe a hétköznapi konfliktusokban

Papp Ágnes Rita

Szó szerint, de nem szó szerint

A valóságban szövegeink jellemzően valamilyen kommunikációs kontextusban születnek, és szó szerinti jelentésük mögött implicit tartalmak, úgynevezett háttérüzenetek húzódhatnak meg. Ezeknek a ...

Megvan az első kézzelfogható bizonyíték: Gondolatainkkal „bekapcsolhatjuk” az immunrendszerünket

Hogyan befolyásolhatjuk hitünkkel a gyógyulást?

Vajon a gyógyulásba vetett hit csupán „belemagyarázás”, vagy valódi biológiai parancs a szervezetünknek? Egy friss kutatás áttörést hozott ebben a kérdésben: ez az első kézzelfogható bizonyítéka ...

Valós segítség a virtuális térben

Zákányi Virág

A MOME eseményén jártunk

A virtuális valóság nem csupán látványos technológiai élmény. Megfelelő szakmai keretek között alkalmazva képes csökkenteni a szorongást, enyhíteni a fájdalmat és támogatni a rehabilitációs ...

A kapcsolatok vámszedői

Papp Ágnes Rita

Tárca - szerzőink tollából

Ismered azt az embert, aki soha nem hoz, csak visz. Nem ad, csak vesz. Aztán egyszercsak a szeretet- és szívességbank kifosztott pultja mögül panaszkodik a kegyetlen világra.

Amikor a mesterséges intelligencia a gyermekeinkre vadászik

Pixel-ragadozók

A 2026-os év technológiai forradalma elhozta a mindennapokba az élethű videógenerálást és a tökéletes hangklónozást. Ám miközben az AI segítségével filmeket forgatunk vagy zenét szerzünk, a háttérben ...

Mi volt a suliban?

Papp Ágnes Rita

Hogyan (ne) kérdezzünk a másiktól? 

Szülő: Mi volt a suliban? Gyerek: Semmi. Ismerős? A mondatok rövidek, tömörek, lezárók. A szülő számára csalódást keltők, olykor bántók. Pedig sok minden történt. B járni kezdett A-val, C beszólt ...

Így beszélj a chatbotoddal, hogy tényleg értse, amit kérsz

Miért nem kell udvariaskodni?

A mesterséges intelligencia chatbotok ma már nem afféle futurisztikus sci-fi-játékok: szöveget írnak, kérdésekre válaszolnak, tanácsot adnak akár recepthez, akár bonyolultabb problémához. Ugyanakkor ...

ADHD kézikönyv

Hiánypótló segítség pedagógusoknak

Az elmúlt években az oktatási intézmények mindennapi valóságává vált, hogy egyre több gyermek érkezik az osztályterembe különböző neurodiverz állapotokkal, köztük figyelemzavarral, impulzivitással ...

Amikor a légkör belénk hatol — A test és az elme titokzatos kapcsolata az időjárással

A  tudomány legérdekesebb meglátásai

Az időjárás nem csupán külső jelenség: mélyen hat ránk belülről is. A napsütés, a hidegfront vagy a magas páratartalom nem csak arrébb tereli az esernyőnket — szervezetünk és hangulatunk egész ...

Gyerekjogokról gyerekeknek

Mihez van joga egy gyereknek?

A Hintalovon Gyermekjogi Alapitvány gyerekeknek szóló képzésén átfogó és közérthető módon mutatja be a gyerekjogokat, mindennapi példákon, interaktív feladatokon keresztül.A tartalom kialakításában ...

Kovédia két felvonásban

Papp Ágnes Rita

Első rész

Pontosan hat éve, 2020. március 28-án kezdődtek Magyarországon a COVID járvány miatti lezárások. Ennek alkalmából közzétesszük Papp Ágnes Rita Kovédia című éles humorral átszőtt két részes ...

Macskaságaink

Papp Ágnes Rita

Miért a macska?

Beszélgetőpartnerem Bánszky Noémi a Terápiás és Segítő Macskákért Alapítvány kuratóriumi elnöke. Gyógypedagógus, pszichopedagógus, állatasszisztált terapeuta és macskatréner. 2012 óta foglalkozik ...

Kovédia két felvonásban

Papp Ágnes Rita

Második rész

Hat éve, 2020. március 28-án kezdődtek Magyarországon a COVID járvány miatti lezárások. Ennek alkalmából korábban közzétettük Papp Ágnes Rita Kovédia című éles humorral átszőtt két részes ...

Resztoratív technikák a konfliktuskezelésben

Papp Ágnes Rita, Negrea Vidia

Meghallani egymást

Lélektani szempontból különösen fontos, hogy foglalkozzunk az emberi konfliktusok gyakori és szélsőséges formáival, illetve ezek megoldásának lehetőségeivel. Ezért kaptak helyet folyóiratunkban a ...

Szerelem többes számban

Mit tanít a poliamoria a kötődésről, a féltékenységről és a tudatos párkapcsolati működésről – akkor is, ha monogámiában élünk?

A romantikus kapcsolatokkal kapcsolatos kulturális narratíváink meglehetősen szűkre szabottak. A „nagy Ő”, az élethosszig tartó kizárólagosság és a monogámia mint természetes végpont mélyen ...

„Attól félek, azt hiszed, engem meg kell javítani” – közelebb az autista elmék megértéséhez

Különleges dokusorozat teszi láthatóbbá az autizmussal élők világát a BBC Earth-ön

Az autizmus rendkívül sokféle lehet, és hazánkban is emberek tízezreit érinti. Gyerekek esetében is egyre gyakrabban és egyre korábban ismerhető fel ez, ami nagyban könnyíti a megértést és a ...

Miért esnek talpra a macskák?

Papp Ágnes Rita

A rugalmasság művészete és a biztonságos landolás

A pszichológiában gyakran beszélünk a rezilienciáról, vagyis arról a lelki állóképességről, amely képessé tesz minket arra, hogy a nehézségek után ismét „talpra álljunk”. Életünk során számos ...

A szeretetnyelvek mítosza

Bodó Dániel

Miért hiszünk egy tudományosan megalapozatlan elméletben?

Tudta, hogy Gary Chapmann-től származik a szeretetnyelvek rendszerezése? Ha igen, az dicséretes, de talán azt nem tudta, hogy ő se nem pszichológus sem nem kutató, hanem eredetileg lelkipásztor. Bár ...

Elhízás, body positivity, cukros zsír és a dietetika helye

Leindler Milán

Beszélgetés Szabó Adrienn dietetikussal

Az elhízásról szóló társadalmi beszélgetések gyakran egyszerűsített magyarázatokra épülnek, amelyek az akaraterő hiányát, a „helytelen étkezést” vagy egy-egy konkrét tápanyagot tesznek felelőssé a ...

Nők és a barátság

Papp Ágnes Rita

Amikor ott vagyunk egymásnak

A női barátságokról gyakran élnek leegyszerűsítő sztereotípiák. Túl érzelmesek, túl bonyolultak, a nők egymásra féltékenykednek, egymással rivalizálnak, egymást kipletykálják, nem tudnak titkot ...

A börtön ablakába

Papp Ágnes Rita, dr. Bereczki Zsolt

Pszichológia és büntetés-végrehajtás

2026. februárjában, a Lélek és gépek című lapszámunk Körvonal rovatába egy interjút terveztünk dr. Bereczki Zsolttal a börtönök világa és a pszichológia kapcsolatáról. Beszélgetőpartnerünk a ...