az elfogadhatatlan negatív érzés vagy cselekvés helyett éppen az ellenkezőjét érezzük, tesszük
Hirdetés
2011-05 lapszámban megtalálható
Érzelmeink valósága
Az elhárító mechanizmusok mindennapi lelki működésünk fontos alkotóelemei. Számos tényezőn múlik, hogy segítenek, vagy éppen akadályoznak valamilyen fájdalmas érzés kezelésében. Amennyiben akadályoznak, akkor segíthet a pszichoterápia, ahol persze szintén megjelennek az elhárításaink, de a szakképzett terapeuta segít ezeket és a mögöttük rejtőzködő érzéseket azonosítani. A pszichoterápia ettől is nagyon felkavaró és nehéz lehet...
Lelkünk számos kreatív, gyakran rafinált módon képes áthangolni a valóságot. Az „áthangolások” egy része elhárításként vagy elhárító mechanizmusként ismert, amelynek legfőbb célja, hogy átmenetileg megvédjen minket valamilyen konfliktusos vagy fájdalmas érzéstől, és fenntartsa lelki egyensúlyunkat. Ezek a „lelki praktikák” akkor jelenthetnek problémát, ha sokáig fennmaradnak, megakadályozva, hogy valamit kezdeni tudjunk a problémás érzésekkel...
Gyakran okoz lelki konfliktust, hogy erős negatív érzéseket táplálunk olyasvalakivel szemben, akit szeretünk, aki fontos nekünk, vagy akivel kapcsolatban társadalmi elvárások és normák szabályozzák, mit szabadna éreznünk és mit nem. Szülőkre, betegekre, öregekre, halottakra, védtelen állatokra haragudni például általában nehézséget okoz, mivel legtöbbünk szemében az ilyesmi „tiszteletlenségnek”, „hálátlanságnak”, „szégyenletes dolognak” „erkölcstelennek” vagy „rosszaságnak” minősül. Ilyenkor „segít” az embernek az áttolás vagy a reakcióképzés.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2011. 5. számában olvasható
2011-05 lapszámban megtalálható
Ajánlott cikkeink
Lelkünket védő mechanizmusok - Hárításaink…
Az elhárító mechanizmusok lényegében olyan pszichés működéseink, amelyek segítségével az elfogadhatatlannak gondolt, vagy kellemetlen, kínos, túl fájdalmas lelki tartalmaktól igyekszünk szabadulni.
Érzelmek iskolája?
Egyesek szerint az „érzelmeskedés” fölösleges dolog, csak eltereli figyelmünket a fontos tennivalóktól. A valóság ezzel szemben az, hogy érzelmeink nem véletlenül alakultak ki és maradtak fent az ...
Amikor rosszra haragszunk
Az idegesség, a düh inkább szól a sebezhetőségről, mint az agresszióról. Amint feszültség támad egy kapcsolatban, haragudni és eltávolodni a legkönnyebb. „Majd jön más, aki nem okoz csalódást, és ...
Csapdák az önismeret útján
Az egyetlen esélyünk egy értelmesebb, jobb, elevenebb életre
Kit ismerünk meg, amikor önmagunkat megismerjük? A mélyebb, igazibb énünket? Vagy egy új, eddig ismeretlen én születik meg bennünk? Lehet-e hibázni az önmegismerésben, vagy az mindig és egyértelműen ...
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
