A jó szándékú kritika, a negatív tartalmú vélemény megfogalmazása és elfogadása fontos szerepet játszik kapcsolatainkban. Bár előfordul, hogy az ilyen visszajelzések rosszul sülnek el, az esetek többségében mégis ezek segíthetnek felszámolni azokat a vakfoltjainkat, melyek következményeitől gyakran szenvedünk...

Tudattalan kapcsolati minták, rossz beidegződések, automatikus szófordulatok – rengeteg olyan szokásunk,  viselkedésmódunk van, amelyeket környezetünk sokkal jobban érzékel, mint mi magunk. Saját viselkedésével kapcsolatban mindenkinek több-kevesebb vakfoltja van – ez természetes... Ezek úgy szövik át életünket, hogy észre sem vesszük – és minél több vakfoltunk van, annál kevésbé értjük, mi miért történik velünk. Viszont érzékeljük a következményeit, és ezektől sokszor szenvedünk. Előfordul, hogy valaki úgy érzi, mindent neki kell megoldania – de nem veszi észre, hogy ő maga jelentkezik elsőként a feladatokra. Mi lehet ebben a vakfoltja? Talán a túlzott felelősségvállalás, esetleg másoknál nehezebben viseli a helyzet megoldatlansága miatti feszültséget, de éppenséggel tudattalan rivalizálás is lehet benne, amiért persze  környezete érthető mód nem lesz hálás. Nem könnyű azzal szembesülnünk, hogy a bajokat nemcsak elszenvedjük, de kialakulásukhoz magunk is hozzájárulunk. Ám ha felismerjük saját viselkedésünkben azt, ami előidézi nehézségeinket, akkor előttünk a lehetőség is, hogy változtassunk rajta.