Hirdetés
Magazin vásárlásához kötött tartalom
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2024/4 Hangulatzavarok lapszámban megtalálható
Specifikus fóbiák és megküzdési mechanizmusok
Szélsőséges félelmeink
Bármennyire is úgy érezzük, hogy félni rossz, a félelem rendkívül hasznos érzelem, melynek fennmaradását az tette lehetővé, hogy evolúciósan adaptívnak bizonyult. Félelmi reakciót lényegében bármilyen állatfajban (ideértve az embert is) megfigyelhetünk.
A félelem érzése automatikusan aktiválódik egy olyan tárgy észlelésekor, amely veszélyt jelenthet ránk. Ez azért adaptív, mert segít felkészíteni a szervezetet a cselekvésre, és csökkenti a sérülés vagy ártalom kockázatát. A félelmet dimenzióként lehet legjobban elképzelni, melynek egyik végpontja a félelem teljes hiánya, a másik a fóbia jelenléte. Könnyen belátható, hogy egyik végpont sem hasznos a túlélés szempontjából. A félelem érzete nélkül számos veszélynek vagyunk kitéve. Azonban a félelem túlzott szintje szintén problémás, mivel megzavarhatja a kognitív folyamatokat és a mozgásra való felkészülést. Ennek következtében zavaros vagy önmagunkra káros, másokra veszélyes viselkedést eredményezhet – például ha egy búvár megijed valamitől a víz alatt, és túl gyorsan emelkedik; egy gyalogos megrémül egy hangos zajtól az úttest közepén, és ledermed; esetleg egy rendőr lefagy a bevetés során, vagy éppen túl korán lő. Az ilyen alapvető negatív élmények – amelyek pánikszerű félelemreakcióval és az érzelmek és viselkedés feletti kontroll elvesztésével járnak együtt – specifikus fóbiák kialakulásához vezethetnek. A fóbiák valós veszély és fenyegetés hiányában is szélsőséges félelmi reakcióként jelentkeznek, és már a fóbiával kapcsolatos tárgy gondolata is kiválthatja ezt az érzést és a kapcsolódó fiziológiai és viselkedéses választ.
Hirdetés
Amennyiben szívesen elolvasná a cikket, rendelje meg a Mindennapi Pszichológia lapszámát online magazinként több, mint 10%-os kedvezménnyel!
Ha inkább nyomtatott formában szeretné olvasni, itt tudja megrendelni!
Érdekel a cikk, tovább olvasom
Magazinok megtekintése
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2024/4 Hangulatzavarok lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Természetes a természetfelettitől félni?
Zombik, szörnyek, szellemek
A természetfeletti lények, mint a szellemek, zombik vagy szörnyek, évszázadok óta foglalkoztatják az embereket. A természetfeletti fogalma olyan jelenségeket, entitásokat vagy kreatúrákat foglal ...
Félelem nélkül?
Ki ne ismerné azt a bénító érzést, amelyet akkor érzünk, amikor ismét a fogorvos rettegett székébe kerülünk? Leginkább a fúrótól és az injekciós tűtől, mint fájdalmat keltő eszközöktől félünk, de sok ...
Félelmek képei
Örök kérdés, hogy milyen összefüggés van a fiatalok viselkedése és a képernyőn látott erőszak között? Vajon az erőszak látványa utánzásra készteti-e őket? Mivel viselkedésükre számos tényező hatással ...
Nevetéssel a félelem ellen
Riddikulus! – hangzott el a varázsige, és az addig félelemkeltő személy vagy dolog azonnal valamilyen mókás, nevetséges formát öltve elvesztette riasztó jellegét. Így működött ez Joanne Kathleen ...
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
