Mindannyian ismerjük, tapasztaltuk már a szorongást, de pont a megfoghatatlansága miatt nehezen küzdünk meg vele. Mi is ez pontosan?

Állapot, érzés, testi reakció? Csak a fejünkben létezik? A szorongást általában elintézzük azzal, hogy valamin aggódunk, és jó lenne, ha elterelnénk a figyelmünket, például lélegezzünk nagyokat, és varázsütésre el is múlik.

A pszichológia nagy iskolái azonban kimerítő válasszal szolgálnak a számunkra a szorongás eredetét illetően... amiben már benne van a megoldás is. Freudtól a legújabb gondolkodókig minden elméletalkotó szükségét érezte, hogy megindokolja, miért szorong az ember, hiszen egy olyan gyakori és univerzális jelenségről van szó, ami milliók életét keseríti. A megoldás és a megértés kéz a kézben jár, és ennyi tudással a hátunk mögött ma már azt mondhatjuk, hogy bárki megtanulhat nem szorongani.

Előadó: Leindler Milán pszichológus, relaxációs- és szimbólumterapeuta, az SE-ETK oktatója

Helyszín: Park Átrium Irodaház, 1068 Budapest, Dózsa György út 84/b

Időpont: 2024.06.03. 19:00 - 20:30

Belépésre a kifizetett számla felmutatása jogosít.