Több mint egy éve szakítottam meg az első párkapcsolatomat. Egyszerűen nem működött a kapcsolatunk. Azóta új párom van. A problémám az, hogy úgy érzem, nem zártam le, dühösek voltunk a szakításkor, nem beszéltük meg, és talán ez hiányzik. Nem akarok újra vele lenni, a jelenlegi kapcsolatom rendben van, azt leszámítva, hogy tépelődök magamban az ex miatt, és emiatt bűntudatom van, hogy nem megy, hogy csak úgy külső behatás nélkül elengedjem. A kérésemre letiltott aq facebookon, számot is változtattam, pár hónapja azonban  észrevettem, hogy a kérésem ellenére feloldott, tehát ismét írhatna bármelyikünk a másiknak. Ő nem írt, és én sem. Viszont azóta, hogy tudom, nyitva van ez a csatorna, kicsit nehezebb, azt veszem észre, hogy rákeresek, pedig eddig nem tettem, s hogy levelet fogalmazok, amit nem küldök el. Valamennyire beszéltem erről a mostani párommal, nem haragudna, ha írnék neki, csak nem akarja, hogy ez rendszeres legyen, hogy újrakezdődjön egy se vele, se nélküle kapcsolat. Ha pedig találkoznánk, hogy személyesen beszéljünk, szeretne ott lenni (ismerik egymást). A kérdésem az eddig leírtak fényében az lenne, hogy kezdjek beszélgetést az exemmel, vagy próbáljam valami más úton lezárni, s ha más úton, akkor merre lenne érdemes elindulni?

Kedves Kérdező!

Vegyük sorra a lehetőségeket!

Tegyük fel, hogy ír a volt barátjának. Valószínűleg szeretné, ha az üzenetre/levélre válaszolna, nem hagyná reakció nélkül. Ha mégis, azon rágódna, miért nem méltatta feleletre. Amennyiben kapna választ, újra feltépődnének a régi sebek, jó eséllyel újabb kérdések fogalmazódnának meg Önben, amik ismételten nem hagynák nyugodni, és azokra is szeretne választ kapni. Magyarán: a levélváltás valószínűleg nem csak egy körös lenne – ez pedig nem vetne jó fényt a jelenlegi kapcsolatára.

A másik eshetőség: azt írja, a személyes találkozás csak úgy jöhetne létre, ha a mostani párja is elkísérné. Véleményem szerint ez meglehetősen feszélyezett helyzetet szülne, így a beszélgetés elég kényelmetlen és szűkre szabott lenne. Az is lehet, hogy egy ilyen meghívásnak a volt barátja nem szívesen tenne eleget – szerintem ez teljesen érthető.

Azzal, hogy a volt barátja feloldotta a tiltást, talán csak azt akarta jelezni, hogy részéről elszállt a harag, már túllépett a történteken.

Gondolja meg, mi fontosabb Önnek: a múlt kudarca, vagy a jelen és a jövő boldogsága? Ér Önnek annyit a múlt felhánytorgatása, hogy azzal kockára tegye a kapcsolatát?

Mindezt Ön dönti el!

Ha bizonyos idő elteltével még mindig úgy érzi, szüksége van arra, hogy valamit tegyen, és aktívan zárja le az előző kapcsolatát, esetleg részt vehet egy családfelállításon. Ezen a terápiás eljáráson nem csupán olyan személyekkel léphet kapcsolatba szimbolikusan, akik a szó szerint vett családjához tartoznak, hanem bárkivel, akihez erősen kötődik. A terápia során lehetősége nyílik arra, hogy a másik ember valós részvétele nélkül változtasson kettejük viszonyán.

Üdvözlettel:

Herceg Attila