Azt szeretném kérdezni, hogy bipoláris depresszió, vagy borderline gyanúja esetén kihez fordulhat az ember, ha nem akar rengeteget fizetni pszichológusnak? A volt párom szerint kezeltetnem kéne magam - tudom, ez elég gyakori fordulat, de úgy érzem, nem a rosszindulat vezérli. Nagyon szomorú vagyok, amiért elveszítettem őt a gyakori hangulaltingadozásaim miatt. Szeretnék utánajárni, hogy igaza van-e, de nem tudom, hol kezdjem. Kérdeztem egy barátomat, aki diagnosztizálva van borderline-nal, ő ajánlott egy pszichológust, de 8 ezer forint vele egy alkalom. Erre nekem egyrészt nincs pénzem, másrészt nem is tudom, hogy mennyire szükséges. Háziorvoshoz, idegenhez meg nem merek fordulni, mert egyszerűen nevetségesnek érzem, hogy amíg másoknak valódi problémái vannak, addig én a saját hangulataimmal nem tudok megküzdeni. Egyetemista lány vagyok, és baromira nincs rutinom abban, hogy egyáltalán melyik orvosi körzet nem venné rossz néven, ha ilyen semmilyen üggyel keresném.

Kedves Kérdező!

A lelki, mentális problémák éppen olyan jelentőséggel bírnak, mint a testi, fizikai panaszok. Különösen akkor, ha azok egyre nyomasztóbbá válnak, gátat képeznek a mindennapi életében, a társas kapcsolataiban.

Első nekifutásként próbáljuk meg a könnyebbik végét megfogni a dolognak! Néhány egyetemen működik szervezett mentálhigiénés program, ahol képzett szakemberek nyújtanak segítséget a hallgatóknak – mindezt ingyenesen és a diszkréció megtartása mellett. Ezért arra biztatom, kutassa fel, hogy az Ön által látogatott intézményben elérhető-e ez a szolgáltatás (elsősorban az egyetem honlapján érdemes keresnie).

Arra is bátorítom, hogy ha nem talál mentálhigiénés szolgáltatást az egyetemen, akkor forduljon a háziorvosához, aki meghallgatja a panaszait, és mérlegeli, hogy valóban szüksége van-e szakember, esetleg orvos segítségére. A körzeti orvos nem csupán arra hivatott, hogy különböző testi megbetegedések során felkeressük, hanem a mentális problémákat is képes felismerni, és megítélni a további teendőket.

Amennyiben Ön vagy orvosa úgy dönt, hogy szakember segítségét venné igénybe, a http://mipszi.hu/pszichologuskereso linkre kattintva számos remek pszichológust, terapeutát talál. Bátran vegye fel velük a kapcsolatot, érdeklődjön a lehetőségekről és árakról!

Hangsúlyozom, ez nem takargatnivaló, és nem is lealacsonyítható probléma, ezért kérem, Ön se kezelje így!

 Üdvözlettel:
Herceg Attila