Hirdetés
Mipszi

Óvatosan a stresszről való munkahelyi beszélgetéssel!

A munkahelyi „small talk” során szeretünk olyan biztonságos témákat felhozni, mint az időjárás vagy a legújabb Netflix-sorozat. De előfordul, hogy magáról a munkáról is beszélünk: munkaterhekről, határidőkről – és arról, hogy mennyire stresszesek vagyunk.

Óvatosan a stresszről való munkahelyi beszélgetéssel!

Az erről való diskurzus össze is kovácsolhatja a kollégákat, azonban túlzásba is eshetünk. Sokszor dicsekvésként hathat, ha arról beszélünk, mi mennyit dolgozunk, és mekkora kihívást jelent a munkánk. Egy új tanulmányban Jessica B. Rodell és csapata úgy találta, hogy a stresszeléssel való „hencegésnek” negatív hatásai lehetnek a munkahelyi kapcsolatokra. A vizsgálatban 360 amerikai résztvevő négy különböző helyzetleírás alapján azokat a dolgozókat, akik az őket ért nehézségekkel kérkedtek (pl. „el sem tudod képzelni, mekkora stressz alatt vagyok”), kevésbé tartották kedvesnek és kompetensnek, illetve kevésbé voltak hajlandók segíteni nekik. Ráadásul az ilyen attitűd a kiégés és a további stresszfaktorok melegágya is. A kutatók szerint az efféle kommunikáció nem vált ki együttérzést vagy bajtársiasságot, hanem egyfajta „problémaátvitelhez” vezethet, amely az egész szervezetre kihat.

Hirdetés
Éves print előfizetés
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap | óra | perc | mp

Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!

Kosár Előfizetek
Hirdetés
Kiemelt partnereink