E kérdések megválaszolására a Holland Idegtudományi Intézet Social Brain Lab és az Esseni Egyetemi Kórház kutatói végeztek átfogó elemzést a témában. Az eredmények szerint az érintés mind a fizikai, mind a mentális egészségre jelentős pozitív hatással van a fájdalom, a szorongás, a depresszív tünetek és a stressz csökkentése révén, illetve különösen előnyös egészségi problémákkal küzdő egyének számára. Az érintés jellege, az azt nyújtó személy vagy az időtartam kevésbé számít, mint a gyakoriság, amiből a kutatók arra következtetnek, hogy még az olyan rövid interakciók, mint egy gyors ölelés is mély hatásúak lehetnek. Továbbá, míg a tárgyak (pl. súlyozott takaró) érintése javíthatja a fizikai jóllétet, a mentális nehézségek enyhítésében az emberi érintés tűnik alapvető fontosságúnak, mert annak érzelmi összetevője is van.