Alvás és tanulás
Az alvás alatti agyi aktivitás jellegzetes kiugrásait, az úgynevezett alvási orsókat régóta a frissen kialakult emlékek megerősödésével hozzák összefüggésbe. Az új vizsgálatoknak azonban sikerült összekapcsolniuk ezeket a hullámokat az ébrenlét alatt végzett tanulás műveleteivel.
Bernhard Staresina kutatásában a résztvevőknek képek sorozatát kellett megjegyezni, majd rövid alvás után újra feleleveníteni. Az alvás alatt a kutatók erősebb alvási orsókat regisztráltak azokon az agyi területeken, amelyek az alvás előtti tanulási feladat során aktívak voltak. Azt is megfigyelték, hogy azok a résztvevők, akiknél a memorizálás során használt agyterületeken erősebb alvási orsómintázatot tapasztaltak, alvás után jobb munkát végeztek a képsorozat felelevenítésében is.
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
