Hirdetés
Magazin vásárlásához kötött tartalom
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2025/2 Útkeresés lapszámban megtalálható
A kontrollkeresés csapdái és az önismereti út, ami szabaddá tehet
A biztonság illúziója
A kényszerbetegségben szenvedők ismétlődő, kényszeres gondolatokat (obszessziókat) élnek át, amelyeket rituális viselkedések (kompulziók) követnek annak érdekében, hogy csökkentsék a szorongást. Ezek a biztonság illúziójával kecsegtető viselkedésformák nem nyújtanak valódi védelmet, hanem inkább egy önmagát fenntartó ördögi kört hoznak létre, amelyben a megkönnyebbülés mindig csak átmeneti.
Külső megerősítések helyett belső biztonság
Az érzelmi biztonság keresése kulcsfontosságú a mentális egészség és a személyes jóllét szempontjából. Gyakran hajlamosak vagyunk külső tényezőktől – például mások véleményétől, anyagi javaktól vagy társadalmi státusztól – függővé tenni érzelmi stabilitásunkat.
A kötődéselmélet szerint a korai érzelmi kapcsolatok, különösen a szülőkkel való biztonságos kötődés, meghatározóak az érzelmi biztonság kialakulásában.
Ha ezek az erőforrások nem alakulnak ki megfelelően, vagy nem elég erősek, akkor hajlamosabbak lehetünk külső eszközökhöz és stratégiákhoz fordulni a szorongás csökkentése érdekében. A kényszerbetegség hátterében olyan tapasztalatok állnak, amelyek hatására a betegséggel küzdők egyenlőségjelet tesznek a gondolat és a cselekvés közé.
Amennyiben szívesen elolvasná a cikket, rendelje meg a Mindennapi Pszichológia lapszámát online magazinként több, mint 10%-os kedvezménnyel!
Ha inkább nyomtatott formában szeretné olvasni, itt tudja megrendelni!
Érdekel a cikk, tovább olvasom
Magazinok megtekintése
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2025/2 Útkeresés lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Túl a babonán – avagy a kényszerek markában
Kisgyermekkorban – egészséges állapot esetén is – gyakran találkozunk a biztonságra való törekvés, az alkalmazkodás elősegítése érdekében bizonyos kényszertünet-jellegű szokásokkal (esti búcsúzási ...
Mi történik a Z generáció mentális egészségével?
A mentális betegségek – melyeket gyakran megbélyegzések sora kísér – rendkívül felülreprezentáltnak tűnhetnek a fiatalabb generációkban. A Z generáció (az 1996 és 2010 közt születettek) mentális ...
A féltékenység mint korszerűtlen érzelem
Egyes érzelmeket, bármennyire emberiek is, nehéz szeretni vagy akár csak elfogadni. Nem pusztán azért, mert rémes őket megélni: hiszen a haragot, a gyászt, a bűntudatot valahogy mégiscsak képesek ...
Hirdetés
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
