Hirdetés
2025-01 lapszámban megtalálható
Az intimitás építőkövei
Elérhetőség, válaszkészség, bevonódás
Az intimitás a bizalom, a szeretet és a kötődés mélyebb megélésének lehetősége. Az intimitás az a tér, ahol a leginkább sérülékenyek, egyúttal a legérzékenyebbek is vagyunk. A kötődéselméleten alapuló érzelemfókuszú terápia (EFT) megközelítése szerint az ember társas lény, az intimitás pedig alapvető kötődési szükséglet, ami motivál minket arra, hogy párkapcsolatokat alakítsunk ki és tartsunk fenn.
Bizonyos kötődési szükségleteink csak a másikkal való közelségben tudnak kielégülni, miközben a nagyfokú közelség a sérülések kockázatát is magában hordozza. Márpedig aki sokszor sérült korábban, természetes, hogy óvatossá válik vagy szorong, ha közelség kialakításáról van szó, így sok párkapcsolat elakad, és minden törekvés ellenére nehezen válik a biztonság forrásává. A kötődés tudománya és a párterápiás tapasztalatok alapján az EFT megalkotói azt állítják, hogy a jó intimitás építőköveit sikerült feltárniuk, ráadásul ezen a téren a fejlődés lehetősége mindenki számára adva van.
Juhász Dániel klinikai szakpszichológus az EFT-módszer alapjaival ismerteti meg az olvasókat a Mindennapi Pszichológia 2025/1. lapszámában.
Keresse a magazint az újságárusoknál, vagy rendelje meg honlapunkon!
2025-01 lapszámban megtalálható
Hirdetés
Éves előfizetés
Következő szám megjelenése: 2025-08-21
Befizetési határidő: 2025-08-06
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Előfizetek
