Hirdetés
mipszi.hu
Fókuszban az alvás és az álmok
Már kapható! Ajánló a Mindennapi Pszichológia októberben megjelenő különszámából
Ki ne gondolkodott volna már el azon, mit jelentenek az álmai? Főleg, ha időről időre visszatérnek, netán rémálmok formájában riasztják fel éjszaka közepén az álmodót. Vannak, akik nagy jelentőséget tulajdonítanak az álmoknak, másokat kevésbé izgat, mit jelent a felrémlő képek szimbolikája, az azonban senki számára nem közömbös, hogy mennyit és milyen minőségben alszik éjszakánként. Ez ugyanis az egész életminőségünkre, hangulatunkra, testi-lelki egészségünkre hatással van.
A Mindennapi Pszichológia alvással foglalkozó különszáma ezt az izgalmas témát járja körül szakemberek, orvosok, pszichológusok, alváskutatók segítségével. Megtudhatjuk például, milyen lenne az életünk, ha úgy aludnánk, mint a delfinek. Kiderül, mit is jelent, ha bagoly vagy pacsirta típus valaki, mi a melatonin szerepe, és milyen tényezők teremtik meg a jó alvás körülményeit. Természetesen szó esik az álmok misztikus világáról, illetve arról, megtanulhatjuk-e irányítani az álmainkat. Érdekes cikkeket olvashatnak arról is, mi az összefüggés az étkezés és az alvás között, mit jelent az inszomnia, és milyen szorongások forrása lehet, ha valaki nem alszik jól.
Jó olvasást, és utána persze szép álmokat!
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
