Hirdetés

Néha nem kap levegőt

Kislányom 7 éves lesz jövő hónapban. 2 éves korában még szopizott, amikor én kórházba kerültem és azóta vannak vele problémák, amik nem olyan súlyosak, én úgy gondolom, de engem nyugtalanít. Mára már az éjszakai felkelés és sírás megszűnt, sokáig csinálta, hogy éjszaka felébredt és csak sírt-sírt , ez mostanra elmúlt. Viszont ami még most is tart, az az, hogy amikor sír (nem minden alkalommal), de többször, többek közt a mai esetet mesélem el, amikor véletlenül megrúgta a nagyobb testvérét játszás közben, a nagyobbik lány elkezdett sírni, én láttam, hogy nincs baj, nem is kiabáltam, azt mondtam csak, hogy semmi baj, véletlen volt. De ő mégis annyira rosszul érezte magát emiatt, és elkezdte, amit szokott. Ami abból áll, hogy fogja a torkát, hogy nem kap levegőt, be van csukva a szeme, teljesen meg van változva, ilyenkor nyugtattam. Elvittem fürödni a zuhanyba, majdnem összeesett, azt mondta, le van gyengülve, vigyem ki a levegőre, mert ő nem kap levegőt, már arra gondoltam, kihívom a mentőt, amit mondtan neki is, és nem is ellenkezett, azt mondta, hívjam az orvost, hogy ne érezze ezt tovább. Pedig nem haragudtam, mondtam, hogy semni baj. Ezt már nagyon sokszor csinálta, és engem nagyon bánt, hogy miért csinálja ezt. Szeptemberben iskolás lesz, torna tagozatos. Kérem, írja meg, Ön mit gondol erről? Előre is köszönöm. Mariann


Kedves Mariann!

Nagyon úgy tűnik, hogy a kislányának szorongásos tünetei vannak. Ilyen állapotban vannak gyerekek, akik elkezdik kapkodni a levegőt, ami tovább erősíti magát a szorongásos rohamot. Ez az állapot nagyon ijesztő, és nagyon heves. A felnőttek is, akiknek jóval nagyobb a tűrőképessége, meg szoktak rémülni ilyen állapotban, sokan ilyenkor halálfélelmet élnek át.

Ilyen helyzetben az elsődleges cél, hogy a gyermek megnyugodjon, aminek része a higgadt, egyenletes légzés is. Javaslom, hogy nyugodt helyzetben gyakorolja a lányával, hogyan kell lassan beszívni a levegőt, és lassan kilélegezni. Amikor pedig hasonló helyzet alakul ki, biztassa, hogy lélegezzen egyenletesen, ne kapkodja a levegőt. Közben próbáljon meg Ön is nyugodt maradni, ölelje át a lányt, vagy próbálja ki, hogy mi segít neki ilyenkor.

Ezzel együtt nagyon fontosnak tartom megemlíteni, hogy ezeknek a tüneteknek mindig oka van, és nem fog magától elmúlni. A lánya valami miatt képes ilyen állapotba eljutni, bizonyos helyzetekre szorongásos rohammal reagálni. Mindenképpen keressék fel a lakóhelyhez, vagy az iskolához tartozó pedagógiai szakszolgálatot (régen: nevelési tanácsadót), ahol a szülővel történő interjú, és a gyermekkel történő tesztek felvétele során a pszichológus körbejárja a szorongás hátterét, és megfelelő segítséget, terápiát nyújt.

Üdvözlettel,

Kovács Réka

Hirdetés
Hirdetés